20 April 2015

Kaki Pegal

“Mengapa kaki kita terasa lebih lelah dan pegal bila kita berdiri lama dibandingkan bila berjalan?”


Jika kita kesampingkan kemungkinan adanya penyakit-penyakit seperti artritis atau diabetes, beberapa faktor mekanis dapat membuat berdiri lebih melelahkan dibandingkan ketika berjalan. Pertama, aksi otot-otot pada waktu berjalan akan menjaga sirkulasi darah dan limpa, mencegah cairan berkumpul di daerah kaki dan lutut.